精品午夜福利中文字av_国产成人综合网_av毛片免费观看网站_欧美影视国产综合_野花香视频中文免费观看_亚洲无码要在线视频_又粗又大又用力大交换好大好爽小静_欧美贵妇v办公室高跟鞋_亚洲国产高清a∨网站_免费中文少妇亚洲

知ing

少有人走的路 —— 心智成熟的旅程

[美] 斯科特·派克 /

神秘師兄 上傳

經(jīng)心理診斷而患有人格失調(diào)癥的人,逃避責(zé)任的程度常常相當(dāng)嚴(yán)重。人人都有逃避責(zé)任的傾向,哪怕是以微妙的方式逃避,我本人就是一個(gè)例子。我在30歲時(shí),幸運(yùn)地得到了麥克·貝吉里的指點(diǎn),才克服了輕度人格失調(diào)傾向。當(dāng)時(shí),在貝吉里主任負(fù)責(zé)的精神科門診部,我擔(dān)任醫(yī)生并接受醫(yī)療培訓(xùn)。和其他醫(yī)生一樣,我負(fù)責(zé)接待新來的病人?;蛟S是我責(zé)任心太強(qiáng)(不管是對(duì)待病人還是職業(yè)本身),工作日程表排得滿滿的,工作量遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他同事。別的醫(yī)生每周接待一次病人,我每周則要接待兩三次,造成的結(jié)果可想而知:我看著其他醫(yī)生每天下午四點(diǎn)半,就會(huì)陸續(xù)下班回家,而我的接診排到晚上八九點(diǎn)鐘,不得不在門診部持續(xù)逗留,這使我感到不滿和怨恨,疲勞感與日俱增。我意識(shí)到必須改變這種局面,不然我肯定會(huì)崩潰的。我去找貝吉里主任反映情況,希望他給我安排幾周不再接待新的病人,以便有充裕時(shí)間跟上工作進(jìn)度。我暗自揣測(cè):“他應(yīng)該覺得我的想法是可行的,對(duì)嗎?還有,他是否想過其他解決問題的方法呢?”在貝吉里主任的辦公室,他耐心而認(rèn)真地聽我抱怨,一次也沒有打斷我。我說完后,他沉默了一下,同情地對(duì)我說:“哦,我看得出來,你遇到麻煩了。”

他的關(guān)心和體諒,讓我很是感激。我的心情放松下來,笑著說:“謝謝您。那么,您認(rèn)為我應(yīng)該怎么辦呢?”

他回答說:“我不是告訴你了嗎,斯科特,你現(xiàn)在有麻煩了?!?/p>

這是什么回答啊,簡直是驢唇不對(duì)馬嘴,完全不是我期待的,我多少感到不悅。“是的,”我再次問道:“您說得沒錯(cuò),我知道我是有麻煩了,所以才來找您的。您認(rèn)為我該怎么辦呢?”

他說:“斯科特,你沒把我的話往心里去。我剛才聽了你的想法,我理解你的狀況,你現(xiàn)在的確有麻煩了?!?/p>

我激動(dòng)地說:“好啦,好啦,真是活見鬼啊,我知道我有麻煩了,我來這里之前就知道了。可問題在于,我究竟該怎么辦呢?”

“斯科特,”他回答說,"好好聽我說,我只和你再講一遍,你要認(rèn)真聽好:我同意你的話。你現(xiàn)在確實(shí)有了麻煩!說得再清楚些,你的麻煩和時(shí)間有關(guān)。是你的時(shí)間,不是我的時(shí)間,所以不是我的事。

你,斯科特·派克,你在處理時(shí)間表上出了問題,我要說的就是這些。"

真是不成體統(tǒng),我氣得要命,猛然轉(zhuǎn)過身,大步走出貝吉里的辦公室。我的怒火久未平息,對(duì)貝吉里恨得要命,足足持續(xù)了三個(gè)月。我堅(jiān)信他患有嚴(yán)重的人格失調(diào)癥,不然怎么可能對(duì)我的問題漠然置之呢?我態(tài)度謙虛地請(qǐng)他幫助,可這個(gè)該死的家伙,不肯承擔(dān)起他的責(zé)任,哪里還有資格做門診部主任!

作為門診部主任,這樣的問題都不能解決,到底還能做什么呢?

三個(gè)月過后,我意識(shí)到貝吉里主任沒有錯(cuò),患有人格失調(diào)癥的是我,而不是他。我的時(shí)間是我的責(zé)任,如何安排時(shí)間,應(yīng)由我自行負(fù)責(zé),而且只有我本人才有權(quán)處理優(yōu)先次序。我比其他同事花更多時(shí)間治療病人,那也是我自行選擇的結(jié)果。看到同事們每天比我早兩三個(gè)鐘頭回家,當(dāng)然令我感到難受。妻子抱怨我越來越不顧家,同樣令我感到難過和憤懣,但這不正是我自行選擇的結(jié)果嗎?我的負(fù)擔(dān)沉重,并非是職業(yè)的殘酷性使然,不是命運(yùn)造成的結(jié)果,也不是上司殘忍的逼迫,這是我自己選擇的方式。出現(xiàn)問題,是我沒有及時(shí)改變工作方式。想通了這一切,我的狀況就有了改變。對(duì)于比我更早下班的同事,我不再有任何妒忌、抱怨和憎恨。他們采取和我不同的工作方式,我就心懷不滿,這實(shí)在毫無道理,因?yàn)槲乙部梢韵袼麄兡菢影才艜r(shí)間。憎恨他們自由 自在,其實(shí)是憎恨我自己的選擇,可是,這種選擇卻讓我引以為榮,甚至一度沾沾自喜呢!

為個(gè)人行為承擔(dān)責(zé)任,難處在于它會(huì)帶來痛苦,而我們卻又想極力規(guī)避這種痛苦。我請(qǐng)求貝吉里大夫替我安排時(shí)間,其實(shí)是逃避自行延長工作時(shí)間的痛苦,但這是我選擇治病救人的必然后果。我向貝吉里主任求助,是希望增加他控制我的權(quán)力。我是在請(qǐng)求對(duì)方:“為我負(fù)責(zé)吧,你可是我的上司!”我們力圖把責(zé)任推給別人或組織,就意味著我們甘愿處于附屬地位,把自由 和權(quán)力拱手交 給命運(yùn)、社會(huì)、政府、獨(dú)裁 者、上司。埃里克·弗洛姆將其所著的討論納粹主義和集權(quán)主義的專論命名為《逃避自由 》,可謂恰如其分。為遠(yuǎn)離責(zé)任帶來的痛苦,數(shù)不清的人甘愿放棄權(quán)力,實(shí)則是在逃避自由 。

我有一個(gè)熟人,他頭腦聰明,卻郁郁寡歡。他經(jīng)常抱怨社會(huì)上壓迫性的力量:種族歧視、性別歧視,缺乏人性的企業(yè)軍事化管理。他對(duì)鄉(xiāng)村警察干涉他和他的朋友留長發(fā),更是感到不滿和怨恨。我一再提醒他:他是成年人,應(yīng)當(dāng)自己做主。幼小的孩子依賴父母,當(dāng)然情有可原,父母獨(dú)斷專行,孩子也沒有選擇的余地。對(duì)于頭腦清醒的成年人而言,他們則可不受限制,做出適合的選擇。誠然,選擇也不意味著沒有痛苦,自由 不意味著與痛苦絕緣,不妨“兩害相權(quán)取其輕”。我相信世界上存在壓迫性的力量,可是我們有足夠的自由 與之對(duì)抗。我的熟人住在警察排斥長發(fā)的鄉(xiāng)下,卻又堅(jiān)持要留長發(fā),實(shí)際上,他可以搬到城市(那里對(duì)于留長發(fā)應(yīng)該更加寬容)或索性剪掉長發(fā);他甚至可以為捍衛(wèi)留長發(fā)的權(quán)利,參加警長職位的競選。奇怪的是,他卻沒意識(shí)到他擁有上述選擇的自由 。他哀嘆缺少政治影響力,卻從未承認(rèn)個(gè)人的選擇力。他口口聲聲說他熱愛自由 ,與其說壓迫性的力量讓他受到傷害,不如說是他主動(dòng)放棄自由 和權(quán)力。我希望將來有一天,他不再因人生充滿選擇而牢騷不斷,不再終日與煩惱、憂愁、憤怒和沮喪為伴。

希爾德·布魯茨博士在她的《心理學(xué)研究》前言部分,這樣解釋一般病人尋求心理治療的原因:“他們都面臨一個(gè)共同的問題———感覺自己不能夠‘對(duì)付’或者改變現(xiàn)狀,因此產(chǎn)生恐懼、無助感和自我懷疑?!贝蠖鄶?shù)病人力不從心的根源,在于他們總想逃避自由 ,不能夠?yàn)樗麄兊膯栴}、他們的生活承擔(dān)責(zé)任。他們感到乏力,在于他們放棄了自己的力量。如果得到治療,他們就會(huì)知道,作為成年人,整個(gè)一生都充滿選擇和決定的機(jī)會(huì)。他們接受這一事實(shí),就會(huì)變成自由 的人;無法接受這種事實(shí),永遠(yuǎn)都會(huì)感到自己是個(gè)犧牲品。

查看更多