第八章 藍(lán)色過當(dāng)(4)

“愛之越深，恨之越切”，這位夫人的手段，與基度山伯爵相比，有過之而無不及，令人膽戰(zhàn)心寒， 而所有的原因只是因為對方出軌 。而他們自己本身也是在這樣的過程中同樣掙扎了 16 年，為的只是看到他 們認(rèn)為的“討回公道”。藍(lán)色會牢記兩人關(guān)系中的每一件事情，他們一旦受傷難以愈合，絕對不輕易饒恕， 他們會因為懷恨在心，而收起所有過去昔日的柔情蜜意。對于藍(lán)色來講，怒發(fā)沖冠往往是不夠的，必須要 血債血償。只要他們覺得對方還應(yīng)該受到懲罰，往往就會將怨恨深埋在心里，同時堅信“以牙還牙”和“以眼還眼”。

黃色的報復(fù)是通過還擊來顯示自己才是最后的勝利者，而藍(lán)色，他們無法領(lǐng)悟其盲目的仇恨激情，將他們自己也深陷在情緒的囹圄。

要求苛刻 壓抑緊張

睡在信封里的人

完美主義作為藍(lán)色的核心動機(jī)，無處不在地影響藍(lán)色的行為。幾乎所有的藍(lán)色過當(dāng)行為溯本歸源，矛 頭直指“完美主義”。

瓊瑤的“求好心切”固然是一種美德，但也常使她吃 盡苦頭?！稁锥认﹃柤t》寫了前面的十萬字，她自認(rèn)為寫 得不夠好，毫不猶豫地棄如敝屣。幸好她的小弟從垃圾箱 發(fā)現(xiàn)了這一大疊稿子，好奇一讀，大為惋惜，把稿子送給 評審后，認(rèn)定就此丟棄是暴殄天物，說服她寫完了后面的 部分，被視為瓊瑤的經(jīng)典之作。就是因為她太“求好心切”， 才會把辛苦寫成的十萬字，扔進(jìn)垃圾桶。若是當(dāng)初扔了， 恐怕就沒有這部作品問世了。

瓊瑤阿姨尚難逃此劫，可知藍(lán)色面臨“自我放松”的 挑戰(zhàn)如何嚴(yán)峻。我曾在樂嘉博客上長篇連載《大齡不婚女 性的心理洞察》，對于 33 歲以上未婚或離婚后單身女性的 性格規(guī)律進(jìn)行剖析和排序，藍(lán)色女性在此排行榜中榮膺亞 軍。按照網(wǎng)上流傳“大專生是趙敏，本科生是黃蓉，碩士 生是李莫愁，博士生是滅絕師太，博士后更可怕是東方不 敗”的段子，一個女博士分析高學(xué)歷女性結(jié)婚難的原因時說 ：“我們有天生的完美主義傾向，這不僅體現(xiàn)在學(xué)術(shù)追求，還影響我們的戀愛觀，雖然我明明知道，愛情 是不需要這些的?！奔词顾麄儍?nèi)心清楚地明白這一點，他們也沒有辦法抑制自己對于完美的苛求，而這種苛 求在他人看來已貼近變態(tài) 。他們深陷在懷疑心態(tài)和完美主義滋生的高期望值之間，時常徘徊于既渴望投入 又害怕能力不足的兩難處境。

當(dāng)我們在研討會上對藍(lán)色的苛刻展開討論時，一位綠色的男同胞冷不丁地說：“要是你們知道我在家里 享受的待遇，才會明白什么是真正的藍(lán)色！”原來他的超藍(lán)色妻子規(guī)定，家里東西放的位置不可有一絲變動 ， 如果他把鑰匙放在茶幾上而不是門框里，那肯定死得很難看；炒菜時連土豆絲切條的粗細(xì)也要一模一樣； 家里五雙不同顏色的室內(nèi)拖鞋，進(jìn)門換次鞋，進(jìn)房間還換，到陽臺必須再換，而廚房和衛(wèi)生間都有另外專 用的，有時進(jìn)門一不注意穿錯，老婆把鞋沒收，規(guī)定讓他赤腳。這還不算，最恐怖的就是，每晚睡覺，被 子疊得工工整整，不可以弄歪，半夜里有時得爬起來喘口氣，才能再繼續(xù)入睡，按照他自己的說法，是個 “睡在信封里的人”。

事實上，藍(lán)色對于事物是如此苛求，不健康的藍(lán)色很容易發(fā)展成為“精神強(qiáng)迫癥”。每天睡覺和出門前 一定要檢查水龍頭、煤氣，門窗是否關(guān)緊，然而在躺到床 上或鎖門以后還是不放心，再折回檢查一次；或 者回到家第一件事是洗手，而且一定要肥皂泡打到高過手腕，洗完以后，用手肘去關(guān)水龍頭；又或者當(dāng)站 在懸崖或高樓邊，會想象跳下去的感覺并內(nèi)心躍躍欲試。如果藍(lán)色能意識到這件事不對，但意識不由得自 已來控制，那說明他已經(jīng)有病態(tài)心理的傾向；但最要命的是，他自己還不覺得那是問題，這才是真正的嚴(yán) 重，這樣，和他在一起的人將活得萬分痛苦。

為了避免過度苛刻地追求完美，藍(lán)色也許終生應(yīng)背誦的話

是 ：“我眼里的 80 分，別人已經(jīng)認(rèn)為是 100 分 了 ?！?/p>

為什么只有一門課考了 100 分？

“英雄末路和美人遲暮是萬分痛苦的，但是更痛苦的是末路英雄和遲暮美人身旁的人”，藍(lán)色的苛求完 美讓他們自己萬分痛苦，但讓他們周圍的人們更痛苦，他們必須承受藍(lán)色苛刻帶來的所有緊張。同事文慧 告訴我她家族中的故事。

藍(lán)＋黃的姑媽生活很有規(guī)律，做事講究細(xì)節(jié)。姑媽在晾衣服的方向和順序上，規(guī)定淺色衣服一定要用 白色衣架，深色衣服一定對應(yīng)用黒色衣架，并且衣服晾曬時要將前面向左，背面向右，一定要將衣服拉平， 不能有皺痕。我的表妹如果稍有做不到，就會被她責(zé)罵。記得有一次表妹在晾衣服時，一只衣袖沒有拉平。 姑媽在收衣服發(fā)現(xiàn)后，就將這件衣服又重新洗了一遍，又將表妹責(zé)備了一番。更厲害的是，在此以后，只 要是表妹晾衣服，姑媽都會站在旁邊指導(dǎo)，令表妹誠惶誠恐，心情郁悶。

在四種性格中，黃色和藍(lán)色都是極少給予贊揚(yáng)的性格。相比起來，黃色更多直接批判，藍(lán)色更多挑剔。 藍(lán)色認(rèn)為“為什么你只是 99 分，完全可以到 100 分的?！薄?就算你做到 100 分了，為什么不是每門課都得 到 100 分？”這種話語常讓人倍受打擊，讓你感覺在他們的眼中一無是處。比如為了給藍(lán)色老公一個驚喜 ， 紅色的太太燒了一桌菜，期待等他進(jìn)門給一句夸獎和一個擁抱，可迎來的不僅是面無表情，嘗過幾口后還 說“這個淡了，那個菜配的不對”了。更有甚者，還有認(rèn)為廚房弄亂故而不肯吃飯，還刻意花了兩個小時 打掃廚房，這讓明明已經(jīng)費盡心力而期待溫 馨氣氛的太太終于爆發(fā)。

在我與藍(lán)色互動的過程中，我血肉分明地體驗到典型的藍(lán)色對于贊美的吝嗇，雖然藍(lán)色 “行動勝過語 言”這一座右銘并無不妥。但與此同時他們卻嚴(yán)重忽略了紅色信奉的真理是“你給我表揚(yáng)，我就做得更好； 你越批判我，我就越不做！”而藍(lán)色不斷要求進(jìn)步卻鮮少贊美，他們堅定不移地認(rèn)為“真理和取得進(jìn)步比人的感受要重要！”遺憾的是，長此以往，要么他們壓抑了他人的積極性，要么勢必遭到強(qiáng)烈的反彈和抵制。

我對自己比對你還要嚴(yán)

藍(lán)色是長時間心情很難得到放松的性格，典型的不健康的藍(lán)色容易長時間處于悲痛、憤怒、郁悶之中， 對于身體的傷害，要遠(yuǎn)過于一場嚴(yán)重的疾病。藍(lán)色的感性總是超越理性，一旦情緒激烈，悲憤的情感總是 充斥著自己，對于與自己意見不合的人，很可能將對方推到對立面并把矛盾無限激化。這樣也就難免導(dǎo)致 矯枉過正，雖然痛快卻也造成了很多不必要的矛盾。

顯然，藍(lán)色的完美主義導(dǎo)致的嚴(yán)格要求和批判性讓人窒息，但為何藍(lán)色很難原諒他人在小事上的不完 美呢？當(dāng)你了解四種不同性格對自己和對他人的態(tài)度差異，你會理解真正的原因。

紅色，對自己不嚴(yán)格要求，對別人也不會嚴(yán)格要求；黃色，如果自己犯了錯誤，嘴巴上不愿意承認(rèn)， 能一筆勾銷就一筆勾銷，但是當(dāng)他人犯了錯誤，那可絕不放過，對自己無所謂，對別人要求嚴(yán)格；綠色， 對自己沒什么特別的要求，對別人更是寬容，處處為別人著想，不愿意給別人壓力；藍(lán)色，要求自己非常 嚴(yán)格，要求別人同樣嚴(yán)格，對別人馬列主義，對自己更是馬列主義。

藍(lán)色要求社會和他人都像自己一樣有上進(jìn)心、有正確的道德觀。但事實上，周圍并不像他所期待的那樣完美，為此他們失望和憤怒。而當(dāng)藍(lán)色犯錯時，他連自己都不愿意寬恕，又怎會輕易寬恕別人的錯誤呢？

藍(lán)色壓抑 vs.黃色壓力

紅色：無所謂己，無所謂人；

藍(lán)色：嚴(yán)于律己，嚴(yán)于待人； 黃色：寬以待己，嚴(yán)以待人； 綠色：不強(qiáng)求己，不要求人。

黃色和藍(lán)色與他人的相處，都容易制造壓迫和緊張的感覺。

黃色的壓迫感，源于對目標(biāo)無止境的追求和咄咄逼人的氣勢，讓人們感受到的是“壓力”。諸如，眾所 周知，國美上下數(shù)萬員工，對他們的老板黃光裕都極為懼怕，這源于他帶來的那種壓力。有一個未經(jīng)證實 的傳聞：黃光裕給國美五大中心開會，五大中心老總會后，時常要互相打電話揣摩老板的意思，然后才敢 實施。在國美總部，很多部長工作到凌晨一兩點鐘下班很正?！习宥紱]走，哪個手下敢先溜？

而藍(lán)色的壓迫感，卻源于“壓抑”。如果說“壓力”是讓人害怕，那么“壓抑”則是讓人很累，而基本 反應(yīng)則是隨時要小心翼翼。在他人眼中對于這種感覺的描述是：

我第一個老板，工作極其認(rèn)真，在他的觀點里面，認(rèn)為所有的“放松”都是“散漫”的，只有“緊張” 才代表“認(rèn)真”。我有一次很放松地半躺著椅子上寫郵件，他看見后特意過來和我說，“你最近工作不如以 前認(rèn)真了啊，要努力才好”，我只好坐得筆挺，連活都不知道怎么干了。不像第二個老板比較隨和，我一直 縮在椅子里工作，也從沒說不好，所以我坐相一直很放松，活只要干得漂亮不就行了。我是內(nèi)勤人員，又 不見客戶，連怎么坐姿都要管，簡直讓人崩潰。同事開心的時候哼哼歌也要被罵，說我們不好好工作，這 種氣氛實在太難受了。